fitness, food, fun & lifenew meblog o różnorodnej tematyce
Cześć!
Nazywam się Adriana. Ta strona jest spełnieniem mojego marzenia o posiadaniu miejsca, w którym mogłabym podzielić się z Wami swoimi doświadczeniami w zakresie odżywiania i aktywności fizycznej, ale również tym wszystkim czego się nauczyłam i co nadal robię w drodze do mojej nowej ja.
Błąd to nie porażka
Błąd to nie porażka. Łatwo powiedzieć, trudno zrozumieć, że tak faktycznie jest.
Każdy z nas doświadcza błędów....
Sukces, który nie nadchodzi.
Kiedy kończyłam poprzedni artykuł, byłam pewna, że tym razem opiszę korzyści, jakie przynosi świadome odżywianie. Jednak stwierdziłam, że zrobię to następnym...
Korzyści jakie daje aktywność fizyczna.
Kiedy pisałam poprzedni artykuł dotyczący mojej codziennej aktywności fizycznej, nie wspomniałam o bardzo istotnej kwestii, a mianowicie jakie korzyści z niej...
Moja codzienna aktywność fizyczna
Dzień dobry w środowe popołudnie 🙂 Jestem akurat po spacerze, a teraz z kubkiem kawy w ręku usiadłam do kolejnego wpisu....
Nawyki – co warto o nich wiedzieć i jak nad nimi...
Właśnie skończyłam prace domowe. Dzisiaj, kiedy to piszę, jest środa, a więc połowa zwykłego tygodnia, jak to niektórzy mówią „teraz już...
Jak wytrwać w swoich postanowieniach??
Nawet nie wiesz jak cieszę się, że wróciłam do mojego bloga, do pisania kolejnych ciekawostek, które mam nadzieję, okażą się przydatne...
Balans w jedzeniu – praktyka
W niniejszym wpisie chciałabym poruszyć praktyczną stronę zachowania balansu w jedzeniu.
We wcześniejszym artykule zatytułowanym „Jem wszystko i...
Jem wszystko i dobrze mi z tym, bo zachowuję balans
Tym razem chciałabym popisać trochę na temat jedzenia, a właściwie na temat tego, że jeść można wszystko, ważne by zachować zdrowy...
Najnowsze wpisy
Jak prawidłowo się odżywiać.
Jak istotne jest właściwe odżywianie wie każdy z nas, jednak codzienność pokazuje, że nie do końca potrafimy czy chcemy wybierać te...
Błąd to nie porażka
Błąd to nie porażka. Łatwo powiedzieć, trudno zrozumieć, że tak faktycznie jest.
Każdy z nas doświadcza błędów....
Sukces, który nie nadchodzi.
Kiedy kończyłam poprzedni artykuł, byłam pewna, że tym razem opiszę korzyści, jakie przynosi świadome odżywianie. Jednak stwierdziłam, że zrobię to następnym...
Korzyści jakie daje aktywność fizyczna.
Kiedy pisałam poprzedni artykuł dotyczący mojej codziennej aktywności fizycznej, nie wspomniałam o bardzo istotnej kwestii, a mianowicie jakie korzyści z niej...
Moja codzienna aktywność fizyczna
Dzień dobry w środowe popołudnie 🙂 Jestem akurat po spacerze, a teraz z kubkiem kawy w ręku usiadłam do kolejnego wpisu....
warto przeczytaćciekawe artykułyprzeczytaj, bo naprawdę warto
