
Hej! Mit navn er Adriana. Her kan du finde ud af lidt mere om mig og min rejse under vægttabet.
Jeg er uddannet skatteøkonom, ernæringsrådgiver og passioneret tilhænger af fysisk aktivitet. Portalen er opfyldelsen af min drøm om at have et sted, hvor jeg kan dele mine erfaringer, indsigt og andre godbidder om mad, træning og hverdagsliv. Jeg vil gerne have, at alle skal kunne finde noget interessant for sig selv her, måske deres egen motivation for en længe ventet forandring, eller måske bare noget, der får dem til at føle sig bedre tilpas, gør dem muntre og mere optimistiske.
Før i tiden var det sådan, at jeg skulle gøre en stor indsats for at bevæge mig for at motionere. I dag går der næsten ikke en dag, uden at jeg vifter med ben og hånd, og en gåtur er et must i hverdagen.
Det er vigtigt, at jeg gør det, fordi jeg simpelthen nyder det, ikke fordi jeg er tvunget til det. Jeg har lært at spise bevidst, og jeg vælger dagligt produkter, som jeg anser for at være sunde, men jeg går ikke til yderligheder. Jeg ved, hvad, hvornår og hvordan jeg skal spise for at have det godt. Jeg har aldrig været på nogen særlig diæt. Jeg var simpelthen opsat på at lære de rigtige vaner, for det er dem, der gør resultaterne varige. Det gjaldt ikke kun ernæring og træning, men også andre aspekter af mit liv. I dag ved jeg, at det virker.
NEWME er det nye mig, og det er det, som vi alle kan blive, hvis vi ønsker det. Uanset hvad forandringen handler om, kan det være interessant at arbejde på sig selv mod alle odds og give en masse nye oplysninger om os selv. Det er vigtigt, at det meget ofte styrker vores selvtillid og dermed vores selvværd.
I øjeblikket er der et forum på portalen, hvor du kan dele dine kommentarer og tanker. Forslag til, hvad du gerne vil have vist på siden, er også velkomne.
Jeg håber, at de oplysninger, der er indeholdt her, i det mindste i et lille omfang vil bidrage til, at nogen beslutter sig for at foretage den forandring, de har drømt om. Jeg vil blive glad, hvis jeg kan hjælpe dig med dette.
Så jeg opfordrer dig til at læse videre og nyde alt det, som portalen tilbyder i dag. Der vil komme nye udviklinger med tiden, som forhåbentlig vil gøre tingene endnu mere interessante.
Adriana