{"id":548,"date":"2020-10-19T14:01:24","date_gmt":"2020-10-19T14:01:24","guid":{"rendered":"https:\/\/adrianas-newme.com\/selvvaerd-hvordan-du-accepterer-dig-selv-og-altid-er-dig-selv\/"},"modified":"2022-08-30T07:15:55","modified_gmt":"2022-08-30T07:15:55","slug":"selvvaerd-hvordan-du-accepterer-dig-selv-og-altid-er-dig-selv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/selvvaerd-hvordan-du-accepterer-dig-selv-og-altid-er-dig-selv\/","title":{"rendered":"Selvv\u00e6rd – hvordan man accepterer sig selv og altid bliver sig selv"},"content":{"rendered":"\n

Denne gang vil jeg gerne ber\u00f8re noget, som p\u00e5 et tidspunkt var en stor udfordring for mig, nemlig selvv\u00e6rd<\/strong>. Et emne, som jeg har h\u00f8rt og l\u00e6st om stort set hele vejen igennem. Slogans som “accepter dig selv, blive altid dig selv” dukkede op stort set overalt. Jeg vidste angiveligt, hvad det hele drejede sig om, men at vide er \u00e9n ting, og at v\u00e6re overbevist om det om sig selv er noget helt andet.<\/p>\n\n\n\n

Hvad er dette selvv\u00e6rd egentlig? Hvordan er det at f\u00f8le selvv\u00e6rd? Hvad med selvaccept? For mig f\u00f8lger det ene virkelig af det andet, for n\u00e5r du siger, at du er selvbevidst, betyder det, at du elsker dig selv, som du er.<\/strong> Uanset din alder, dit udseende, din \u00e6gteskabelig status eller materielle status ved du, at du er en v\u00e6rdifuld person. Du har ikke brug for nogen eller noget til at overbevise dig om dette. Du har det godt selv. Nogen eller noget kan v\u00e6re som en inspiration til at \u00f8ge selvv\u00e6rdet yderligere, selvom for at v\u00e6re \u00e6rlig, har vi brug for det, hvis vi ikke har noget problem med at acceptere os selv, som vi er.<\/p>\n\n\n\n

Jeg ved fra min egen erfaring, hvor sv\u00e6rt det kan v\u00e6re at f\u00f8le selvv\u00e6rd. Is\u00e6r n\u00e5r vi har komplekser, der ofte er dybt forankret i os, er det ikke let at slippe af med f\u00f8lelsen af at v\u00e6re mindrev\u00e6rdig. Mange af os g\u00e5r allerede ind i voksenlivet med s\u00e5danne problemer. Jeg har selv k\u00e6mpet i meget lang tid for at acceptere mig selv, blandt andet p\u00e5 grund af mit udseende. Mit kompleks p\u00e5 grund af at v\u00e6re korpulent, plus at halte p\u00e5 grund af mit kortere ben, bet\u00f8d, at jeg ikke f\u00f8lte mig s\u00e5 selvsikker. For at f\u00f8le mig p\u00e5sk\u00f8nnet s\u00f8gte jeg anerkendelse fra andre mennesker ved at opfylde andres forventninger. Jeg opf\u00f8rte mig p\u00e5 en eller anden m\u00e5de for at tilfredsstille andre og for at f\u00f8le, at fordi andre accepterede mig, s\u00e5 bet\u00f8d det, at alt var ok med mig. Men endelig gik det op for mig, at jeg er et v\u00e6rdifuldt menneske, uanset hvad andre t\u00e6nker og siger om mig<\/strong>. Bare fordi jeg ikke ser ud som nogen p\u00e5 forsiden af et dameblad, eller fordi jeg ikke kan sige et klart nej til tider, betyder det ikke, at jeg er en mindrev\u00e6rdig person. Det eneste, jeg kan fortryde, er, at jeg f\u00f8rst fandt ud af det for et par \u00e5r siden og ikke meget tidligere, men som man siger, bedre nu end slet ikke. Jeg vil med det samme skrive, at det var sket, f\u00f8r jeg tabte mig. Jeg startede min, man kunne sige, “metamorfose” ved at \u00e6ndre den m\u00e5de, jeg t\u00e6nkte om mig selv p\u00e5. Det vigtigste for mig var at acceptere mig selv fuldt ud som jeg er, at f\u00e5 den f\u00f8lelse af selvv\u00e6rd, som jeg altid havde manglet. Dette er, efter min mening, det f\u00f8rste og vigtigste skridt til at begynde at arbejde p\u00e5 at \u00e6ndre sig selv, uanset hvad denne \u00e6ndring m\u00e5tte betyde. Jeg begyndte selv at arbejde p\u00e5 min krop, men fordi jeg ville have den for mig selv, ikke for at se beundringen i andres \u00f8jne. Det er vigtigt at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5, at vi hver har noget i os, som andre ikke har, og som vi kan v\u00e6re stolte af. Og det er irrelevant, om nogen kan lide det eller ej. Husk, at du er et v\u00e6rdifuldt menneske uanset din situation! <\/strong>Sig dette til dig selv hver dag, n\u00e5r du st\u00e5r foran spejlet. Hver gang du kigger p\u00e5 dig selv, sig bare “I kan lide mig selv, bare som jeg er”. Og vigtigst af alt, hvad du end g\u00f8r i livet, s\u00e5 g\u00f8r det for dig selv<\/strong> ( m\u00e5ske gentager jeg sikkert mig selv, men hvad fanden, det har du brug for at blive mindet om :-)) Lad mig vide i kommentarerne, hvad du synes. I mellemtiden, med venlig hilsen og indtil n\u00e6ste indl\u00e6g \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Fotokilde: Jennifer Enujiugha<\/a> <\/strong>z Pexels<\/a><\/strong> <\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Denne gang vil jeg gerne ber\u00f8re noget, som p\u00e5 et tidspunkt var en stor udfordring for mig, nemlig selvv\u00e6rd. Et emne, som jeg har h\u00f8rt og l\u00e6st om stort set hele vejen igennem. Slogans som “accepter dig selv, blive altid dig selv” dukkede op stort set overalt. Jeg vidste angiveligt, hvad det hele drejede sig […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":521,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,94,88],"tags":[103,177,178,130,176,104,105,142],"class_list":{"0":"post-548","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog-med-diverse","8":"category-fremhaevet","9":"category-vaerd-at-laese","10":"tag-accept","11":"tag-at-acceptere-sig-selv","12":"tag-at-blive-sig-selv","13":"tag-selvaccept","14":"tag-selvbevidst","15":"tag-selvtillid","16":"tag-selvvaerd","17":"tag-aendring-af-tankegang"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=548"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":734,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/548\/revisions\/734"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}