{"id":530,"date":"2019-12-16T20:38:50","date_gmt":"2019-12-16T20:38:50","guid":{"rendered":"https:\/\/adrianas-newme.com\/hvordan-det-begyndte-med-mig\/"},"modified":"2022-08-25T16:00:33","modified_gmt":"2022-08-25T16:00:33","slug":"hvordan-det-begyndte-med-mig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/hvordan-det-begyndte-med-mig\/","title":{"rendered":"Hvordan det begyndte hos mig"},"content":{"rendered":"\n

Jeg har aldrig v\u00e6ret en tynd menneske.<\/strong> Jeg har altid v\u00e6ret overv\u00e6gtig, mange vill sige “buttet”, alts\u00e5 den slags person, der har tendens til at tage nemt p\u00e5 i v\u00e6gten . Derudover har haft en masse komplekser, prim\u00e6rt om udseende. Og de komplekser var endnu storre, p\u00e5 grund af min f\u00f8lelse at v\u00e6re mindrev\u00e6rdig, fordi mine veninder havde k\u00e6rester, og jeg ikke havde. P\u00e5 en eller anden m\u00e5de klarede jeg det, fordi jeg havde en masse venner, som jeg kunne lide at h\u00e6nge ud med, men det fik ikke komplekserne til at forsvinde. Jeg vil tilf\u00f8je, at jeg havde gennemg\u00e5et mere end \u00e9n benoperation i mit liv, og at jeg inds\u00e5, at mit ben s\u00e5 ud, som det gjorde, og at det var kortere end mit raske ben p\u00e5 det tidspunkt, og at hele min figur derfor var lidt asymmetrisk, har ogs\u00e5 p\u00e5virket mig til at f\u00f8le disse komplekser hos mig. I dag er der ingen spor af genvejen, men det vil jeg fort\u00e6lle dig om p\u00e5 et andet tidspunkt.<\/p>\n\n

Jeg blev \u00e6ldre, men der \u00e6ndrede intet sig i udseendet og f\u00f8lelser. Derudover vidste jeg ikke rigtig, hvordan jeg skulle kl\u00e6de mig p\u00e5 samme m\u00e5de som andre veninder eller kvinder p\u00e5 min alder, dvs. moderigtigt. Det skyldes is\u00e6r, at jeg havde sv\u00e6rt ved at finde ting, der var cool og moderne og samtidig i min st\u00f8rrelse. <\/p>\n\n

Med maden var det det samme som hos de fleste overv\u00e6gtige mennesker. Visse vaner, der er medbragt hjemmefra, samt snacks med slik eller andre ting. Jeg er fra den generation, der voksede op uden burgere og pizza, fordi det var der simpelthen ikke. Derfor var det ikke fastfood, som var mit problem, men mere slik, og is\u00e6r chokolade.<\/p>\n\n

Indtil der kom et tidspunkt i mit liv, februar 2014 for at v\u00e6re helt pr\u00e6cis,<\/strong>at jeg havde nok af mit udseende og mine komplekser og generelt af mig selv. P\u00e5 denne tidspunkt f\u00f8lte jeg mig s\u00e5ret hurtigt, s\u00e5 snart nogen sagde noget til mig, som jeg syntes var ubehageligt, men som ikke var det i virkeligheden. Det begyndte simpelthen at genere mig. Jeg f\u00f8lte en styrke i mig selv til at g\u00f8re noget ved det.<\/strong> Det gik op for mig, at hvorfor jeg skulle f\u00f8le mig mindre v\u00e6rdig, bare fordi jeg er den, jeg er. Jeg \u00f8nskede at passe p\u00e5 min krop, uanset hvordan den s\u00e5 ud p\u00e5 det tidspunkt. Det var ikke kroppen, der var skyld i, at jeg var s\u00e5dan, men det, der sad i mit hoved, og det, jeg fors\u00f8gte at oph\u00e6ve gennem mine vaner p\u00e5 det tidspunkt, og den stakkels krop tog bare alt det ind, jeg pressede ind i den. Jeg begyndte at behandle kroppen som min bedste ven. Selvf\u00f8lgelig var det ikke s\u00e5dan, at alting pludselig \u00e6ndrede sig som ved et trylleslag. Min hjerne vant til visse ting og gamle vaner, ville ikke give op, men jeg fortsatte med en vanvittig st\u00e6dighed at g\u00e5 frem, p\u00e5 trods af mine snublerier. Det var noget, jeg ejede, og jeg lod ikke nogen st\u00e5 i vejen for min forandring.<\/p>\n\n

\"\"
Til venstre er det mig fra 2014, til h\u00f8jre er det mig i 2018. <\/figcaption><\/figure><\/a><\/div>\n\n

Skridt efter skridt \u00e6ndrede jeg mit daglige liv. Jeg begyndte at l\u00e6gge min daglige rytme p\u00e5 ny, indtil de nye vaner blev en fast del af den, ligesom enhver anden aktivitet i l\u00f8bet af dagen.<\/strong> Det, jeg opn\u00e5ede, var, fordi det var mit m\u00e5l, det var det, jeg simpelthen gik op i. Jeg f\u00f8lte ikke, at jeg gjorde det, fordi jeg var n\u00f8dt til det, at det var noget, jeg var tvunget til. Jeg troede slet ikke, at jeg k\u00e6mpede med noget som helst eller at jeg nu gave afkald p\u00e5 noget. Det ville jeg gerne g\u00f8re, bare at passe p\u00e5 mig selv. Jeg arbejder hele tiden p\u00e5 mig selv, for at blive en bedre version af mig selv hver dag, og det er for min egen skyld, ikke for andres. For det er ikke andres mening, der skal afg\u00f8re, om jeg har det godt eller skidt, men kun mig selv. Princippet er enkelt: Hvis du \u00f8nsker noget og er interesseret i noget, s\u00e5 g\u00e5 in gang med det . Hvis du ikke har lyst, skal du ikke g\u00f8re noget, fordi det ikke er noget man skal tvinge sig til, men s\u00e5 skal du heller ikke klage over, at noget ikke lykkes. Der kommer ikke noget ud af det i sig selv.<\/p>\n\n

Jeg er tilfreds med, hvor jeg er i dag. Jeg betragter fejltagelser som vigtige lektioner, ikke som fiaskoer. Jeg bliver ikke modl\u00f8s, n\u00e5r noget ikke fungerer, jeg pr\u00f8ver bare at t\u00e6nke p\u00e5, hvordan jeg kan g\u00f8re det bedre. Nogle gange tager det bare et stykke tid, andre gange l\u00e6ngere tid, men jeg giver ikke op. <\/strong><\/h2>\n\n

Vi har alle et forskelligt liv med forskellige ansvarsomr\u00e5der, og kun vi har mulighed for at \u00e6ndre noget i vores liv, hvis vi f\u00f8ler, at vi har brug for det. Sat alt p\u00e5 plads og p\u00e5 den m\u00e5de for at opn\u00e5 det du \u00f8nsker og holder af. Uanset hvor lang tid det tager, s\u00e5 ved jeg, at det betaler sig. Du kan realisere dine m\u00e5l og dr\u00f8mme, men kun hvis det kommer fra dig selv, ikke fordi andre \u00f8nsker det eller det burde v\u00e6re s\u00e5dan, fordi andre g\u00f8r det. Det er noget, der er dit, og g\u00f8r det for dig, fordi det er det, du f\u00f8ler, og det er det, du \u00f8nsker. <\/p>\n\n

Husk, at styrken er i os!<\/strong><\/p>\n\n

Foto i artiklens overskrift: \u00a9Pixabay<\/a><\/pre>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jeg har aldrig v\u00e6ret en tynd menneske. Jeg har altid v\u00e6ret overv\u00e6gtig, mange vill sige “buttet”, alts\u00e5 den slags person, der har tendens til at tage nemt p\u00e5 i v\u00e6gten . Derudover har haft en masse komplekser, prim\u00e6rt om udseende. Og de komplekser var endnu storre, p\u00e5 grund af min f\u00f8lelse at v\u00e6re mindrev\u00e6rdig, fordi […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":506,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[81,88],"tags":[132,89,92,91,130,90,131,133],"class_list":{"0":"post-530","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-blog-med-diverse","8":"category-vaerd-at-laese","9":"tag-hvordan-man-starter-en-aendring","10":"tag-kost","11":"tag-oprindelse","12":"tag-overvaegt","13":"tag-selvaccept","14":"tag-spise","15":"tag-tage-vare-pa-sig-selv","16":"tag-aendring-af-vaner"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=530"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":603,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/530\/revisions\/603"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media\/506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=530"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=530"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/adrianas-newme.com\/da\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=530"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}